ウェルネス・フィットネスブログ

質の高い休息と筋肉の疲労回復が生産性を高める理由を解説。自宅ケアに役立つRENPHO Active Thermacool ハンディガンも紹介します。

革新的な健康・ウェルネス製品を展開するRENPHO（レンフォ）の「Elis Aspire」スマート体組成計が、商品比較・レビューサイトMy Best（マイベスト）において、「健康グッズ部門 最優秀賞」を受賞しました。 本アワードは、実際の使用感や機能性、使いやすさをもとに評価されるもので、ダイエットや健康管理はもちろん、「Elis Aspire」は高精度な測定性能と日常使いしやすい設計が高く...

パソコンやスマホの長時間使用で「目の疲れ」「眼精疲労」「目が疲れる症状」「目の疲れによる頭痛」に悩む人は年々増えています。とくに40代以降になると、ピント調節力の低下や乾燥しやすさにより、日常的な“目が疲れた時の対策”が必要になる場面が増えてきます。 そこで人気を集めているのが アイマッサージャー（アイウォーマー）。   温熱や空気圧による心地よい刺激で、目元ケアやリラックスタイムに取り入れ...

デスクワークで増える肩こり・腱鞘炎・腰痛などの「使いすぎ症候群」。原因と5つの予防法を紹介。正しい姿勢とストレッチで健康に働こう。

RENPHOスマート体組成計の特徴や仕組み、他社製品との違いを詳しく解説。人気モデルの選び方も紹介します。

パソコンを長時間使用している疲れた目にアイマッサージャーを使用すると、目が休まり体をリラックスさせることができます。RENPHOの初代モデルのアイマッサージャーは5つのモードを選択でき、その時の気分によって使い分けることが可能です。アイマッサージャーを用いたセルフケアについて紹介します。

低カロリーでボリュームのある食事を摂るボリューム・イーティング。RENPHOのキッチンスケールを使って効果的に取り入れてみませか？効果的なボリューム・イーティングについてご説明します。

スマホやパソコンを使用する頻度が増えた昨今では、多くの人が目に疲労感を感じやすくなっています。そんな目の疲れに一役買うのが、アイマッサージャー・アイウォーマーです。目の疲れに効果的なアイウォーマー・アイマッサージャーの使用方法をご紹介します。

テクノロジーの発展がめざましい昨今。健康管理もテクノロジーを用いることで、より良いものになります。テクノロジーを活かした健康管理とRNPHOで販売しているおすすめ商品をご紹介します。